Yoga ❤️ Amo  -  Dolo

Tutti i Mercoledì  ore 20.45


CORSO DI VINYASA YOGA FLOW

OGNI MERCOLEDI ALLE ORE 20.45

 

Il Vinyasa Yoga Flow è una pratica dinamica e meditativa aperta a tutti per ritrovare l'equilibrio tra mente e corpo.

 

Nel Vinyasa YogaFlow seguendo il principio del flusso armonico di respiro e movimento, la mente  è presto assorbita nella pratica, distolta dai suoi schemi abituali e portata a livelli superiori di consapevolezza.

 

Il respiro controllato calma il sistema nervoso e purifica gli organi interni, i vasi sanguigni e il sistema linfatico, migliorando la salute e generando un senso di benessere profondo.

 

I continui movimenti, da una posizione ad un altra, danno un beneficio cardiovascolare, 

 rendono la pratica un eccellente esercizio fisico, in grado di mantenere il corpo nella sua forma ottimale attraverso tutte le fasi della vita.

 

Il corso è aperto a tutti,

praticanti e principianti,

tutte le lezioni saranno guidate nel rispetto dei limiti e delle possibilità di ogni persona.

 

🕉️ Nel corso oltre a praticare assieme 🕉️

 

⭐ Impareremo ad entrare nelle asana (posizioni) in modo morbido e confortevole, 

⭐ Impareremo ad usare il respiro per sbloccare le tensioni e allungare i nostri muscoli e la colonna vertebrale, 

⭐ Cercheremo il Radicamento nella Terra e l'allungamento verso il cielo.

⭐ Sarà un viaggio che faremo insieme nel rispetto delle specificità e delle esigenze di ognuno.


LA PRIMA LEZIONE DI PROVA E' GRATUITA.

INFOLINE:

 

MAURO T DANTE 3471549608

PER LE ADESIONI COMPILARE QUI SOTTO


Nota: I campi con l'asterisco sono richiesti


Necessario:

 

👘 Vestiario Comodo

 

🏄‍ Tappetino Yoga

(se non lo avete ne trovate in associazione)

🧦 Calzini antiscivolo 

 

🍻 Una bottiglietta d'acqua

 

💣 Puntualità 

 

🧘 Voglia di divertirsi e star bene 

 

😎 una buona dose di ironia (astenersi fanatici in cerca di illuminazione)



LOCATION  -  ASD OLIMPIA

 Via San G.Bosco 3

Dolo (ve)


Corso a cura di:

Swami Tejasananda Mauro T. Dante
Swami Tejasananda Mauro T. Dante